健康管理很简单，您只需要记住这一点就行！

来源：惠斯安普发布时间：2018-07-19 点击量：

随着工薪族年龄增长，上班和生活的压力剧增，大病小病的新闻也开始引起大家的注意力，过劳、肥胖、猝死、慢性病、肿瘤、众筹治病、医疗保险，无不是透露着对健康的焦虑。

最近，一种养生朋克的说法流行起来，用调侃的方式表达了大家对自己和家人健康的重视，同时对生活习惯的依赖无法改变。看看下面相生相杀的朋克式健康管理大法，你也许已中一两招。

啤酒加枸杞，可乐放党参

边吃辣条边喝金银花下火

一边熬夜一边敷面膜、涂眼霜

点完一桌肉，来点绿色食品雪碧

一边暴饮暴食一边吃健胃消食片

饮食习惯和生活习惯对健康的影响是日积月累的，但不是不可改变。因为你才是生活的主宰。你可以是熬夜大军，也可以抽出几天加入晨跑大军，你可以应酬不断，也可以抽出几天与三五好友吃健康菜肴，你可以选择外卖泡面度日，也可以选择加入蔬菜水果。你可以浑浑噩噩度日，也可以定期健康体检，健康生活，其实健康管理很简单。
定期健康筛查可以让人在早期就能排查出身体的隐患，从而早做治疗。

最新功能医学检测设备HRA健康风险评估系统，能够5分多钟全面揭示身体目前存在的患病风险，找出感觉不舒服的原因所在，为早期预防和干预指明方向。尤其可以早期提示高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肝病、肾病和肿瘤等疾病风险，并给予针对性的饮食指导和运动建议。这就像医生给病人开的药方一样具体明确，便于自我操作。
生活，不是一成不变的，愿你的生活充满希望！健康管理从现在开始！

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